Egy MR vizsgálat senkinek sem tartozik a kedvenc elfoglaltságai közé, ami teljesen normális.

Azonban sokunk számára, hiába a jól megválasztott diagnosztika központ, az MR egyet jelent a legrosszabb rémálmunkkal. Bezárva lenni egy csőben, ahol nincs terünk mozogni még a legbátrabbaknak is kihívás. Klausztrofóbiásként gyakran találjuk magunkat abban a helyzetben, hogy inkább elkerülünk bizonyos élethelyzeteket, szituációkat, melyek potenciális félelmet kelthetnek bennünk, mintsem szembenézzünk velük.

Összegyűjtöttünk pár tanácsot, amit megfontolva talán az MR vizsgálat sem lesz olyan ijesztő, kellemetlen élmény:

1. Tudassa orvosával a félelmeit:

Mindenképpen jelezze orvosa felé, még a vizsgálat előtt, hogy klausztrofóbiája, pánikbetegsége van vagy egyszerűen szorong az MR-től. A vizsgálatot végző operátor így alaposan fel tudja készíteni arra, hogy mi vár Önre. Ha tudja, percről-percre, hogy mi történik majd Önnel, könnyebben átvészeli ezt az időt a gépben.

2. Legyen tisztában a modern-kor adta lehetőségekkel:

Sokszor még a régebbi idők emlékei keltik rosszhírét az MR vizsgálatoknak. Ma már sok helyen elérhetőek, nyitottabb, rövidebb és szélesebb átmérőjű csővel rendelkező gépek, melyekbe sokkal több természetes fény jut. Ez nagyban megkönnyíti a készülékben töltött időt.

3. Kérjen fülvédőt:

Ma már természetes, hogy ezzel a kis eszközzel megkönnyítik Önnek a vizsgálatot. Csak ráteszi a fülére és már nem is hallja az MR készülék adta hangos zörejeket.

4. Ne féljen támogatást kérni:

Kérje meg családtagjai, barátai valamelyikét, hogy kísérjék el a vizsgálatra. Nyugodtabb lesz, hogy szerettei támogatását élvezi a kivizsgálás alatt is.

5. Relaxáljon:

Persze, könnyű ezt mondani. Azonban tapasztalatok alapján, a figyelem elterelése sokat segíthet. Begyakorolhat egy hosszú mondókát, szöveget, verset, melyet majd végigmondhat a vizsgálat alatt, így erre fog koncentrálni. Pácienseinknek ez a módszer jól bevált. Megtanulhat egy rövidebb, egyszerű relaxációs technikát, mely az Ön későbbi életében is jól jöhet szorult helyzetekben.

6. Kérje, hogy rövidítsék le a vizsgálati időt:

A fejlett MR-gépekben rövidebb idő alatt is részletes felvételeket lehet készíteni a vizsgált testrészről. Így akár hosszú percekkel is lerövidülhet a vizsgálati idő.

7. Hívja segítségül a természetet:

Ha úgy érzi, mindenképp szüksége van valamiféle külső hatásra is a nyugalom eléréséhez, szétnézhet a növényi-eredetű nyugtatók közt. Sokféle természetes, mégis hatásos szer létezik, mely segíthet ellazulni. Ha pedig ezek hatástalannak bizonyulnak, még mindig kérhet egy enyhe nyugtatót orvosától a vizsgálat idejére.

8. Tudja, hogy van lehetősége befejezni a vizsgálatot:

Talán furcsán hangozhat, de a bezártság-érzés egyik kiváltó oka sokszor az az érzés, hogy az adott helyzetben bizony nincs választásunk, nem tudjuk befolyásolni a körülményeket. Egyesek megnyugtatónak találják a tényt, hogy ez az MR vizsgálat esetében nem igaz. Ön kapni fog egy pánik-gombot, melyet megnyomva az operátor tudni fogja, hogy azonnal meg kell szakítania a vizsgálatot, és meg tudja nyugtatni Önt, hogy aztán rendben befejezhessék a folyamatot.

Emellett a készülék belsejében mikrofon és hangszóró is található, melyeken folyamatosan kommunikálhat a személyzettel, Ön sosem lesz magára hagyva félelmeiben.